Porquoi est-il très difficile d’accepter les critiques?

Elina Pajunen

Pourquoi est-il, en général, difficile de recevoir des commentaires de la critique, professeur psychologue de santé, Kirsi Ahola?

_ Le commentaire de critique engendre un besoin instinctif d’expliquer , pourquoi ça se passe de cette manière là.

 Nous allons accorder une plus grande attention au  commentaire négatif que  positif. Ça pourra un peu sembler que tout va mal. L’évaluation de la situtation et sa décision prend beaucoup d’énergie.
 
Vous pouvez remercier votre opinion et dire des choses à penser. Alors pensez à ce que vous pensez et si votre opinion soit d’une certaine utilité.
Comment peut-on apprendre à accepter les critiques?
_ Il est  bon de penser que le donneur et le receveur des commentaires ne sont pas face à face, mais qu’ils ont un objectif commun de parvenir à un bon résultat.
La personne qui donne la rétroaction est donc, comme une ressource gratuite bénéfique. Quelqu’un veut vous aider à faire mieux.
_ Recevez et écoutez la critique d’une manière neutre.
Vous pouvez remercier votre opinion et dire des choses à penser. Alors pensez à ce que vous pensez et si votre opinion soit d’une certaine utilité.
_Si le commentaire aide à faire mieux une chose, il faudra changer l’activité. Si on  trouve qu’on a  mal agi, on peut se demander s’il serait bon d’exprimer ses regrets.
Que faire si je me sens insulté ou contrarié?
_ Cela peut prendre beaucoup de temps. Le sentiment de colère parle à propos de l’expérience d’injustice . Cependant, vous devez décider par vous-même ce que vous ferez, et ne pas être provoqué et revenez à vous.
Le commentaire est généralement l’opinion d’une seule personne.
_ Si le commentaire ne semble pas raisonnable on peut dire que l’on est pas d’accord  ou ne comprend pas la base du commentaire. On peut également  demander une explication d’une manière plus détaillée. Si on peut éviter  l’affrontement, souvent la critique soulage.
Pourquoi est-il  bon de supporter  la critique?
Le commentaire d’évaluation aide à se développer. La critique constructive est pertinente et contient des suggestions sur ce qui devrait être fait.
C’ est un fait que personne ne soit pas toujours parfait, mais toujours qu’il peut se développer.

Kommentointi on suljettu.

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